整骨院と整体院の違いとは？知らないと損するポイントを解説！

はじめに

整骨院と整体院って、どちらを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

そんな悩みも一瞬で解決できる方法があります。

今回は、整骨院と整体院の違いを明確にし、自分に合った施術を選ぶ方法をご紹介します。

整骨院と整体院の基本的な違い

整骨院と整体院はどちらも体の不調を改善する施設ですが、目的や施術方法、資格、保険の適用範囲などに違いがあります。

ここでは、それぞれの基本的な特徴について詳しく説明します。

それぞれの定義と役割

• 整骨院（接骨院）
  • 骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷などのケガを治療する施設
  • 柔道整復師という国家資格を持つ施術者が在籍
  • 医療機関と同じように保険適用が可能（条件あり）
• 整体院
  • 骨盤矯正・姿勢改善・リラクゼーションなどの施術がメイン
  • 資格を持たなくても開業できる
  • 民間資格の整体師が施術を行う
  • 保険適用外（自費施術のみ）

国家資格の有無

• 整骨院 … 柔道整復師（国家資格）を持つ施術者がいる
• 整体院 … 資格は必須ではなく、民間資格の整体師が多い

整骨院では、国が認める医療技術を提供できるため、ケガや炎症の治療が可能です。

一方、整体院はリラクゼーションや骨盤矯正を目的とするため、医療行為は行えません。

保険適用の違い

• 整骨院 … 健康保険適用可（ただし急性のケガのみ）
• 整体院 … 全額自己負担

整骨院では、骨折や捻挫などのケガであれば保険が適用されるため、費用を抑えることができます。

ただし、慢性的な肩こりや腰痛には適用されません。

整体院は、すべての施術が自費になるため、費用が高くなりやすいですが、長期的な体のメンテナンスには向いています。

どちらを選ぶべき？症状別のおすすめ

1. 慢性的な肩こりや腰痛なら？

▶ 整体院がおすすめ

肩こりや腰痛が長年続いている場合、筋肉のコリや姿勢の歪みが原因となっていることが多いです。

整体院では、筋肉の緊張をほぐし、骨格を調整することで痛みの根本改善を目指す施術を行います。

✅ 整体院の施術内容

• 骨盤矯正や姿勢矯正で体のバランスを整える
• 筋肉のもみほぐしで血流を改善し、コリを和らげる
• ストレッチやリラクゼーションで慢性的な不調を改善

👉 ポイント
慢性的な肩こりや腰痛は、整骨院では健康保険が適用されないため、整体院でじっくりメンテナンスするのが最適です。

2. 急なケガや痛みなら？

▶ 整骨院がおすすめ

スポーツで足を捻ったり、転倒して急に痛みが出た場合は、整骨院へ行くべきです。

整骨院では、捻挫や打撲、骨折、脱臼などの治療が可能で、健康保険が適用されることもあります。

✅ 整骨院の施術内容

• 電気治療や超音波治療で炎症を抑える
• テーピングや固定処置でケガの悪化を防ぐ
• リハビリ指導で回復をサポート

👉 ポイント
ケガをした直後は、整骨院で適切な治療を受けることが大切です。
整体院では医療行為ができないため、急なケガには向いていません。

3. 産後ケアや骨盤矯正なら？

▶ 整体院がおすすめ

出産後の女性は、骨盤が開いたり、腰に負担がかかることで体のバランスが崩れやすくなります。

整体院では、産後の体の変化に対応した骨盤矯正や姿勢改善の施術を受けることができます。

✅ 整体院の施術内容

• 骨盤の歪みを整える矯正施術
• 産後の腰痛や肩こりのケア
• 体のバランスを整えるストレッチ指導

👉 ポイント
整骨院でも骨盤矯正を行っているところがありますが、基本的に整体院のほうが専門的な施術が受けられることが多いです。

まとめ

いかがでしたか？

今回は「整骨院と整体院の違い」についてご紹介しました。

これで、自分の症状に合った施術を選ぶポイントが理解できたと思います。

急なケガには整骨院、慢性的な不調や体のバランス改善には整体院を利用するのがベストです。

ぜひ参考にしてみてくださいね。